Individuelle Tipps

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Individuelle Tipps

Du bist nicht alleine mit deinem Problem!

Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Übergewicht. Bei uns findest du Tipps und Infos, mit denen du dein Leben umkrempeln kannst und dich fitter, gesünder und einfach wohler in deiner Haut fühlst.

Wir haben Fragen und Antworten für dich zusammengestellt, die du teilweise sofort umsetzen kannst, um dein Ziel zu erreichen. Dabei möchten wir dir vorweg gleich eines ans Herz legen. Bei deinem Vorhaben, Gewicht zu verlieren, ist vor allem viel Geduld wichtig, denn von heute auf morgen kann keiner plötzlich alles anders machen.